Fazendo Yoga aumenta níveis cerebrais GABA

Investigadores em Boston University School of Medicine (BUSM) e McLean Hospital constataram que pratica yoga pode elevar cérebro gamma-aminobutyric (GABA) níveis, o cérebro principal do neurotransmissor inibitório. As constatações, que figuram, em maio o número do Jornal de medicina alternativa e complementar, sugerem que a prática da ioga ser explorada como um possível tratamento para a depressão ea ansiedade, distúrbios associados com baixos níveis GABA. A Organização Mundial de Saúde refere que torna a doença mental de até quinze por cento das doenças no mundo. Depressão e ansiedade tanto contribuem para esta carga e são associados com baixos níveis GABA. Atualmente, esses distúrbios foram tratados com êxito com agentes farmacêuticos destinados a aumentar GABA níveis.

Usando ressonância magnética espectroscópica imagiologia, os pesquisadores compararam os níveis de GABA oito disciplinas, antes e após uma hora de yoga, com 11 temas que não fez yoga, mas em vez de ler uma hora. Os pesquisadores descobriram um aumento de vinte e sete por cento em GABA níveis na ioga praticante grupo depois da sua sessão, mas não houve qualquer alteração na comparação sujeito grupo após a sua leitura sessão. A aquisição do GABA níveis foi feito utilizando uma ressonância magnética espectroscopia técnica desenvolvida por Eric J. Jensen, PhD, um professor assistente de psiquiatria na Harvard Medical School e associar um físico em McLean Hospital.

Segundo os investigadores, yoga tem mostrado promessa de melhorar os sintomas associados a depressão, ansiedade e epilepsia. "Nossos resultados demonstram claramente que, em yoga profissionais experientes, o cérebro GABA níveis aumentar após uma sessão de ioga", disse o principal autor Chris Streeter, MD, um professor assistente de psiquiatria e neurologia em BUSM e um pesquisador associado no Hospital McLean.

"Este estudo contribui para a compreensão da forma como o sistema GABA é afetado por ambas as intervenções comportamentais e farmacológica, e ajudará a orientar o desenvolvimento de novos tratamentos para baixo GABA estados", disse o co-autor Domenic Ciraulo, MD, professor e presidente da Departamento de Psiquiatria em BUSM.

"O desenvolvimento de uma infra-intervenção amplamente disponíveis, tais como yoga que não tem efeitos colaterais, mas é eficaz para aliviar os sintomas de doenças associadas a níveis baixos GABA tem clara vantagem de saúde pública", acrescentou o autor sênior Perry Renshaw, MD, PhD, diretor do Brain Imaging Center em Harvard-filiados McLean Hospital.ated com baixos níveis GABA.