Gjør yoga øker hjernens GABA-nivåer

Forskere ved Boston University School of Medicine (BUSM) og McLean Hospital har funnet ut at å praktisere yoga mai løfte hjernen gamma-aminobutyric (GABA) nivåer, hjernen primære inhibitory Nevrotransmitter. Funnene, som vises i mai utgaven av Journal of Alternative og utfyllende Medicine, antyder at praktisering av yoga bli utredet som en mulig behandling for depresjon og angst, lidelser assosiert med lave GABA-nivåer. The World Health Organization rapporter som psykisk lidelse gir opp til femten prosent av sykdommen i verden. Depresjon og angst lidelser både bidra til denne byrden, og er forbundet med lave GABA-nivåer. Foreløpig er disse lidelser har blitt behandlet med farmasøytisk agenter utformet for å øke GABA-nivåer.

Ved hjelp av magnetisk resonans spectroscopic imaging, forskerne sammenlignet GABA-nivåer av åtte fag før og etter en time med yoga, med 11 fag som ikke gjorde yoga, men i stedet lese i en time. Forskerne fant en tjue-sju prosent økning i GABA-nivåer i yoga utøveren Gruppe etter sitt økt, men ingen endring i sammenligningen underlagt gruppen etter deres lesing økt. Oppkjøpet av GABA-nivåer ble gjort ved hjelp av en magnetisk resonans spektroskopi teknikk utviklet av J. Eric Jensen, PhD, en assisterende professor i psykiatri ved Harvard Medical School og en førsteamanuensis fysiker ved McLean Hospital.

Ifølge forskere, yoga har vist lovende i forbedring av symptomer assosiert med depresjon, angst og epilepsi. "Våre funn tydelig viser at i yoga erfarne utøvere, hjernens GABA-nivåer etter en økt med yoga, sier leder forfatteren Chris Streeter, MD, en assisterende professor i psykiatri og nevrologi ved BUSM og forskning førsteamanuensis ved McLean Hospital.

"Denne studien bidrar til forståelse av hvordan GABA-systemet blir påvirket av både pharmacologic og behavioral intervensjoner og vil bidra til å lede utvikling av nye behandlinger for lave GABA stater, sier co-forfatter Domenic Ciraulo, MD, professor og leder av Institutt for psykiatri ved BUSM.

"Utviklingen av en billig, lett tilgjengelig inngrep som for eksempel yoga som ikke har noen bivirkninger, men er effektivt i alleviating symptomene på lidelser assosiert med lave GABA-nivåer har klart folkehelsen fordel," lagt toppleiarar forfatter Perry Renshaw, MD, PhD, direktør av Brain Imaging Center ved Harvard-tilsluttede McLean Hospital.ated med lave GABA-nivåer.