Doing Yoga hersenen verhoogt GABA niveaus

Onderzoekers van Boston University School of Medicine (BUSM) en McLean Hospital hebben ontdekt dat het beoefenen van yoga mei verheffen brain gamma-aminobutyric (GABA) niveaus, de hersenen heeft als belangrijkste remmende neurotransmitter. De bevindingen, die zijn opgenomen in het mei-nummer van het blad van alternatieve en complementaire geneeskunde, suggereren dat de praktijk van yoga worden onderzocht als mogelijke behandeling voor depressie en angststoornissen, stoornissen in verband met GABA lage niveaus. De Wereld Gezondheid Organisatie meldt dat geestesziekten maakt maximaal vijftien procent van de ziekte in de wereld. Depressies en angststoornissen beide bijdragen voor deze last en die worden geassocieerd met lage niveaus GABA. Momenteel zijn deze aandoeningen zijn met succes behandeld met farmaceutische agenten zijn ontworpen om de GABA niveaus.

Met behulp van spectroscopische magnetische resonantie imaging, vergeleken de onderzoekers de niveaus van GABA acht onderwerpen voorafgaand aan en na een uurtje yoga, met 11 proefpersonen die hebben geen yoga maar in plaats daarvan lezen voor een uur. De onderzoekers vonden een zevenentwintig procent stijging van de GABA niveaus in de yoga-beoefenaar groep na hun sessie, maar geen verandering in de vergelijking onderworpen groep na hun lezing sessie. De overname van de GABA-niveau is gedaan met behulp van magnetische resonantie spectroscopie techniek ontwikkeld door Eric J. Jensen, PhD, een assistent professor in de psychiatrie aan de Harvard Medical School en een fysicus te betrekken McLean Hospital.

Volgens de onderzoekers, yoga heeft geleerd belofte in de verbetering van de symptomen die gepaard gaan met depressie, angst en epilepsie. "Onze resultaten tonen duidelijk aan dat in ervaren yoga-beoefenaars, hersenen GABA niveaus stijgen na een zitting van yoga," aldus eerste auteur Chris Streeter, MD, een assistent professor in de psychiatrie en neurologie op BUSM en een onderzoek geassocieerde onderneming op McLean Hospital.

"Dit onderzoek draagt bij tot het begrijpen van hoe de GABA-systeem wordt beïnvloed door zowel farmacologische en gedragsmatige interventies en zal helpen om de ontwikkeling van nieuwe behandelingen voor lage GABA staten", zei co-auteur Domenic Ciraulo, MD, professor en voorzitter van de afdeling van de psychiatrie op BUSM.

"De ontwikkeling van een goedkope, op brede schaal beschikbaar interventie zoals yoga dat heeft geen bijwerkingen, maar is effectief bij het verlichten van de symptomen van deze aandoeningen geassocieerd met lage niveaus GABA heeft duidelijk voordeel van de volksgezondheid," voegde senior auteur Perry Renshaw, MD, PhD, directeur van de Brain Imaging Center aan de Harvard-gelieerde McLean Hospital.ated GABA met lage niveaus.