חוקרי בוסטון בית הספר לרפואה באוניברסיטת (BUSM) ו McLean החולים מצאו כי practicing יוגה עשוי להעלות המוח gamma-aminobutyric (GABA) הרמות, המוח העיקרית של inhibitory neurotransmitter. הממצאים, אשר מופיעים את הבעיה של מאי של כתב העת רפואה אלטרנטיבית ו Complementary, מציעים כי אימון היוגה להיות בחנו כ האפשר טיפול דיכאון או חרדה, הפרעות הקשורים נמוך GABA רמות.

שינה לא רק שומר על זיכרונות interferences מבחוץ, אלא גם מסייע לחזק אותם, על פי מחקר זה יהיה הציג בבית האקדמיה האמריקאית נוירולוגיה זה מפגש שנתי 59 בבוסטון, 28 באפריל - 5 במאי 2007.

המחקר הסתכל זיכרון זוכר עם וללא הפרעה (מתחרים נוספים). ארבעים ושמונה אנשים בגילאי 18 עד 30 לקחו חלק במחקר. הכל היה רגיל, בשינה בריאה בשגרות ושהם לא לוקח תרופות כלשהן. המשתתפים היו מחולקים באופן שווה לארבע קבוצות א להעיר קבוצה ללא כל הפרעה, להעיר את הקבוצה עם כל הפרעה, שינה קבוצה ללא הפרעה לבין קבוצה עם הפרעות שינה. כל הקבוצות היו לימד אותו את המילים של 20 זוגות של טירונות הפעלה.

בעקבות קבוצות היו לימד את המילה pairings בשעה 9 בבוקר ולאחר מכן נבחנה עליהם בשעה 9 בערב אחרי 12 שעות ער. את לישון קבוצות היו לימד את המילה זוגות בשעה 9 ו נבחנה על אותם בשעה 9 בבוקר לאחר לילה של שינה. רק לפני בדיקה, התערבות של קבוצות קיבלו רשימה שנייה של המילה זוגות לזכור. המילה הראשונה בכל זוג היה זהה בשני רשימות, אבל המילה השניה היתה שונה, בודקים את יכולתו של המוח להתמודד עם מתחרים נוספים, כמו כל הפרעה ידועה. התערבות של קבוצות היו אז נבחנה בשני ברשימות. המחקר מצא כי אנשים שכבת לאחר למידה ביצע את המידע הטוב ביותר, בהצלחה RECALLING יותר מילים. מי שינה את הקבוצה ללא כל הפרעה יכלו זוכר 12 אחוזים יותר מ pairings המילה הראשונה ברשימה יותר להעיר את הקבוצה ללא כל הפרעה. עם כל הפרעה, זוכר את הדולר היה 44 אחוז גבוה יותר עבור הקבוצה לישון.

"זהו המחקר הראשון על מנת להראות כי שינה מגינה מפני הפרעות הזיכרונות", אמר מחבר המחקר ג 'פרי Ellenbogen, MD, עם Harvard Medical School בבוסטון, MA, וכן עמית של האקדמיה האמריקנית של נוירולוגיה. "תוצאות אלה מספקות תובנות חשובות לתוך שינה את האופן שבו המוח הדדית עם זיכרונות: הוא מופיע כדי לחזק אותם. אולי, אם כן, הפרעות שינה עלולות להחריף בעיות זיכרון לראות טרוף. "

אוניברסיטת פנסילבניה נסאו Undergraduate קרן מחקר של מכון הבריאות הלאומי נתמך המחקר.

מקור: American Academy of נוירולוגיה

יונקים גדולים, בני האדם, קופים, חתולים, ואפילו יש המוח עם תכונה מסוימת, מסתורי: The outermost יש מקופל שכבת פני השטח. הבנת משמעות תפקודית folds אלה הוא אחד גדול שאלות פתוחות neuroscience. כעת צוות בראשות MIT, מסצ 'וסטס החולים הכללי ו Harvard Medical School חוקרים פיתחה כלי סיוע כזה יכול לסייע מחקרים על ידי חוקרים "לראות" כיצד אלה folds חותיפל לשקוע בתוך מוחי קלפת המוח.

מה אתה חושב יכול להיות הסיבה מאחורי כזה Topology? תגובה ותן לאחרים לדעת מה אתה חושב.