Fare Yoga Aumenti livelli cerebrali GABA

Ricercatore presso la Boston University School of Medicine (BUSM) e McLean Hospital hanno scoperto che praticare lo yoga maggio elevare cervello gamma aminobutyric (GABA), i livelli, il cervello primario neurotrasmettitore inibitorio. I risultati, che appaiono nel numero di maggio della Rivista di medicina alternativa e complementare, suggeriscono che la pratica dello yoga da esplorare, come un possibile trattamento per la depressione e l'ansia, i disturbi associati con bassi livelli di GABA.