Hacer yoga cerebro aumenta los niveles de GABA

Investigadores de la Boston University School of Medicine (BUSM) y el Hospital McLean han descubierto que la práctica de yoga mayo elevar cerebro aminobutyric-gamma (GABA) los niveles, el cerebro del principal neurotransmisor inhibidor. Las conclusiones, que aparecen en el número de mayo de la revista de medicina alternativa y complementaria, sugieren que la práctica de yoga que estudiar como un posible tratamiento para la depresión y la ansiedad, los trastornos asociados con bajos niveles de GABA. La Organización Mundial de la Salud informa de que la enfermedad mental hace que hasta en un quince por ciento de la enfermedad en el mundo. La depresión y los trastornos de ansiedad tanto contribuir a esta carga y se asocian con bajos niveles de GABA. Actualmente, estos trastornos han sido tratados con éxito con agentes farmacéuticos destinados a aumentar los niveles de GABA.

El uso de la espectroscopia de resonancia magnética de imágenes, los investigadores compararon los niveles de GABA ocho temas antes y después de una hora de yoga, con 11 temas que no hicieron yoga, pero en lugar de leer una hora. Los investigadores encontraron un veintisiete por ciento de aumento en los niveles de GABA en el grupo practicante de yoga después de su período de sesiones, pero ningún cambio en la comparación con sujeción grupo después de su período de sesiones de lectura. La adquisición de los niveles de GABA se hizo utilizando una espectroscopia de resonancia magnética, técnica desarrollada por J. Eric Jensen, PhD, un profesor asistente de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard y un físico asociado en el Hospital McLean.

Según los investigadores, el yoga ha demostrado promesa en la mejora de los síntomas asociados con la depresión, la ansiedad y la epilepsia. "Nuestros resultados demuestran claramente que en los practicantes de yoga con experiencia, el cerebro los niveles de GABA aumentar después de un período de sesiones de yoga", dijo el autor principal Chris Streeter, MD, profesora asistente de psiquiatría y neurología en BUSM y un investigador asociado en el McLean Hospital.

"Este estudio contribuye a la comprensión de la forma en que el sistema de GABA se ve afectada por tanto farmacológico y las intervenciones de comportamiento y ayudar a guiar el desarrollo de nuevos tratamientos para los bajos GABA estados", dijo el co-autor Domenic Ciraulo, MD, profesor y presidente de la departamento de psiquiatría en BUSM.

"El desarrollo de un barato, ampliamente disponible de intervención tales como el yoga que no tiene efectos secundarios, pero es eficaz en el alivio de los síntomas de los trastornos asociados con bajos niveles de GABA tiene clara ventaja de salud pública", añadió el autor principal Perry Renshaw, MD, PhD, director de la imagen cerebral en el Centro Harvard-McLean Hospital.ated afiliados con bajos niveles de GABA.