Doing Yoga erhöht Brain GABA Ebenen

Forscher an der Boston University School of Medicine (BUSM) und McLean Hospital haben festgestellt, dass Yoga praktizieren Mai erhöhen Gehirn Gamma-Aminobutyric (GABA) Ebenen, das Gehirn in erster Linie hemmende Neurotransmitter. Die Ergebnisse, die in der Mai-Ausgabe des Journal of Alternative Medizin und Komplementärmedizin, deuten darauf hin, dass die Praxis des Yoga werden als mögliche Behandlung von Depressionen und Angstzuständen, Störungen in Verbindung mit niedrigen GABA Ebenen. Die Weltgesundheitsorganisation berichtet, dass psychische Erkrankungen macht bis zu fünfzehn Prozent der Erkrankungen in der Welt. Depressionen und Angststörungen beide dazu beitragen, diese Belastung und sind in Verbindung mit niedrigen GABA Ebenen. Derzeit werden diese Erkrankungen wurden erfolgreich behandelt mit pharmazeutischen Wirkstoffen, die zur Erhöhung der GABA-Ebenen.

Mit Magnet-Resonanz-spektroskopische Bildgebung, die Forscher im Vergleich der GABA Ebenen der acht Themen vor und nach einer Stunde Yoga, mit 11 Themen, die haben kein Yoga statt lesen, aber für ein Stunde. Die Forscher fanden heraus, ein zwanzig bis sieben Prozent Erhöhung der GABA-Ebenen in der Yoga-Praktizierenden Gruppe nach ihrer Sitzung, aber keine Änderung im Vergleich zu Sachgebiet Gruppe nach ihrer Lesung Sitzung. Der Erwerb der GABA-Ebene wurde mit einem Magnet-Resonanz-Spektroskopie-Technik entwickelt von Eric J. Jensen, PhD, Assistant Professor für Psychiatrie an der Harvard Medical School und ein assoziiertes Physiker am McLean Hospital.

Nach Angaben der Forscher, Yoga hat gezeigt, versprechen bei der Verbesserung der Symptome im Zusammenhang mit Depressionen, Angst und Epilepsie. "Unsere Ergebnisse zeigen eindeutig, dass in erfahrenen Yoga-Praktizierende, Gehirn GABA Ebenen erhöhen nach einer Sitzung des Yoga", sagte führen Autor Chris Streeter, MD, ein Assistent Professor für Psychiatrie und Neurologie an BUSM und ein wissenschaftlicher Mitarbeiter am McLean Hospital.

"Diese Studie trägt zum Verständnis, wie die GABA-System betroffen ist, von beiden Verhaltens-und pharmakologische Interventionen und wird dazu beitragen, Leitlinien für die Entwicklung neuer Behandlungen für niedrige GABA-Staaten", sagte Co-Autor Domenic Ciraulo, MD, Professor und Vorsitzender der Abteilung für Psychiatrie an BUSM.

"Die Entwicklung eines kostengünstigen, allgemein verfügbar Intervention wie z. B. Yoga, dass hat keine Nebenwirkungen, ist aber wirksam bei der Linderung der Symptome der Erkrankungen in Verbindung mit niedrigen GABA Ebenen hat klare Vorteil der öffentlichen Gesundheit", so Senior Autor Perry Renshaw, MD, PhD, Direktor des Brain Imaging Center an der Harvard-verbundenen McLean Hospital.ated mit niedrigen GABA Ebenen.